Calorías Negativas ~ Comidas que adelgazan.

Hola, princesas! Acá les pondré unas pocas comidas que se les suele llamar "comidas anticalóricas" o con "calorías negativas". ¿Qué significa? Significa que tales alimentos son tan difíciles de digerir para el organismo que éste gasta más calorías de las que el alimento tiene. Éstas son:

~Apio
~Frambuesa
~Fresa
~Lechuga
~Limón
~Mandarina
~Manzana
~Melón
~Naranja
~Sandía

Alimentos que adelgazan:

~Repollo
~Naranja
~Manzana (-retrasa digestión. +absorve grasa, al igual que la fibra.)
~Kiwi